尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

        大家早上好！我是来自2016级19班的李子欣，今天我演讲的题目是：拒绝校园暴力，构建温馨校园。

        大家可能会觉得校园暴力、校园欺凌离我们很远，毕竟我们江高的学子都是理性文明高素质的，校园环境和风气都很好，几乎不可能发生这样的恶性事件。但我想随着我们意识的进步，我们应该对这种现象有一个清晰的认识以及相对合理的应对方法。这样，如果有一天真的遇见了这样的事，起码不会手足无措。

        网上有这样一个案例。北斗中学，七名女生扒光一名女生的衣服，二十多人围观。四五名女孩对着一名女生，又是拳打又是脚踹，还揪她的头发往铁门上撞，旁边还有围观者拿手机拍照。令人心寒的是，围观者没有一人阻止。这无疑是一起典型的校园暴力行为。想一想如果这件事发生在我们的身上，我们该如何应对。

        首先，我们应该主动规避发生校园暴力事件的风险。

        注意自己的言行，不争强好胜、不自以为是。现在的青少年大都是独生子女，性格上比较自我，和同学相处时不太注重自己的言行，就算出发点是好的，也可能引来许多争执，加之性格急躁偏激，时常造成不可挽回的后果。所以和同学相处不要争强好胜，应该相互理解，给自己给别人都留点余地。

        如果自己真的遇到了暴力事件。应该和施暴者周旋拖延时间，然后瞅准机会逃跑或者经过谈判取得合理信任尽量不发生暴力事件。看见有人经过要大声呼救或者及时拨通电话报警。遭遇校园欺凌之后，一定要第一时间向家长、学校老师说明情况，由学校来进行处理，千万不能想着以暴制暴，那样的做法是极端错误的，这不是正当自卫，那也是暴力行为，只会使事态恶化。

        许多学者一致认为：法律并不是解决校园欺凌问题的成功途径。加强对自身的约束才是最有效的规避校园暴力的方法。而防止自己成为施暴者恰恰是很容易被忽略的问题。

        我们要学会控制自己的情绪，当自己被某人某事激怒时，要积极地暗示自己，事情很快就会过去，千万不能一拳抡上去，也不要叫上几个朋友，激化矛盾。找老师或同学合理倾诉，或者运动、听音乐等来控制情绪。

        我们要学会发现他人的优点，爱他人。有的人说：我就是喜欢说别人的缺点。为什么要这样做呢？发现别人的优点可以有效减少自身的负面情绪，也可以在自己怒火攻心的时候，想到他原来还有那么多优点，就不与他计较了。

        我们一定要学会爱自己，在自己做出暴力行为之前，要想一想自己的前途与目标，每个人都有自己存在的方式，而你，在你的主观世界当中是最独一无二的你，相信自己，珍惜自己，一切不如意的事都只是过往云烟。有的人注定与我们性格不合，那就保持友好距离，不发生矛盾，在发现他人的不足时，更要完善自我。

        我们是高中生，是江油中学的高中生，更是一个中国人!我们应该把自己的满腔热血注入学习之中，在将来成为祖国的栋梁。而不值得将精力与宝贵时间花费计较一些无关紧要的小事上。

        用目标来指引我们前进的道路，用责任来滋养我们沉稳的性格，作为新时代的中国青年，应该牢记使命，奋勇前行！最后，我呼吁，全体江高学子，要更爱我们自己、要像爱自己一样去爱身边的同学，让我们的校园更加温馨、充满成长的欢乐。谢谢！